お〜〜〜っ！
美味しそうですね
これなら一気に3個・・・いけちゃうかも？！？

おからドーナツって美味しいですよね
おからってスーパーなんかでも安く売ってるから今度手作りおからドーナツに挑戦してみたいですね

☆雪国もやしさん
そうそう！
3個！4個！5個！ペロリといけちゃいますよ！（笑
揚げたてなら、なおさら！（笑

☆津軽弁日記メグさん
おからって、「とうふのカス」って事で産業廃棄物になるから、売るのは違法だとか騒がれた時期がありましたが・・・
食べれるのに捨てるのはもったいないですよね！

小さい時、母親とドーナツを作りました♪
小鉢かなんかで外側の型を取って、真ん中の穴は、味塩のキャップを使って型を取ったのを覚えています♪（笑
娘さんと一緒に作ってみませんか♪

こんばんは(^▽^)

美味しそう！！
おから なら、カロリーもそんなに気にしないでイケますね♪
表面、かじったら「サクッ」て音がしそうな〜
(*￣¬￣*)じゅるる
…や、やばい…また小腹のすく時間でした(T∀T)

応援(^▽^)σ ポチ★☆

☆ふぅちゃんさん
はい〜♪
「サクッ」って音がしましたよ♪（笑
おからの臭みがないので、とても美味しかったです♪
油で揚げますから、原材料は少しでもカロリーの少ないものがイイですよね♪

こんな素朴な感じのドーナッツが好きですね〜
私は♪
いや〜激しく食べたくなってきちゃいました（笑

☆Nsさん
激しくですか！？（笑
素朴なものって、飽きがこないですよね♪
飽きのこない美味しさが、食欲に加速をつけさせます♪（笑

私も今日お豆腐屋さんのおからドーナツ食べました♪
大きさとか似てるんですけど、
ヘルシーでも一つどれくらいのカロリーがあるのでしょうか？気になります。
よければ参考までに教えて下さい！！

☆★瀬奈★さん
おからの事はよくはわかりませんが、ちょっと調べてみましたら、普通のドーナツは２００kcal位で、おからドーナツは１５０kcal位のようです。
大きさや原材料の分量などで、違ってくると思うので、一概には言えませんが・・・（汗
ただ、おからの元の大豆は、加工することによって色んな栄養分が吸収できるみたいです。
疲労回復、集中力・記憶力アップ、皮膚細胞を代謝、肥満防止、神経細胞の活性化、動脈硬化の予防、肝硬変・肝炎の予防などなど・・・

ただ、揚げ物に変わりはありませんから、食べすぎには注意が必要ですね！（笑
でも、美味しいとなるとついつい・・・ですけどね♪（笑

とぅちゃんさん、ありがとうございます！！
私豆類が大大大好きで、
お買い物中についおからドーナツに目がいってしまったんです☆
ここに載ってるおからドーナツと見た目も大きさも結構似てるので、ふわふわ感とか甘すぎない感じが頭の中によみがえってきます♪
揚げ物なだけに気になったので、教えていただいてうれしいです！
食べすぎには注意ですね（笑）
ありがとうございました★

☆★瀬奈★さん
いやぁ〜、私も豆類は好きなんです♪（笑
特に豆腐なんかは、毎日朝昼晩食べてもいいです！（笑
買い物中のおからドーナツはヤバイですね！（笑
そんな時は、難しい事を考えながら早めにその場を通り過ぎましょう♪（笑